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食物热量
向日葵蛋炒饭的热量和减肥功效
向日葵蛋炒饭
热量：
858
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
36.86克
碳水化合物：
101.32克
钠：
213.7毫克
钙：
160毫克
铁：
7.95毫克
钾：
991毫克
向日葵蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
554
克
向日葵蛋炒饭热量/卡路里
858
千卡
热量858千卡,相当于
太极拳
214分钟消耗的热量
240
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热量858千卡,相当于太极拳214分钟消耗的热量240