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食物热量
素什锦的热量和减肥功效
素什锦
热量：
725
千卡
脂肪：
26.49克
蛋白质：
18.62克
碳水化合物：
41.46克
钠：
110.3毫克
钙：
139毫克
铁：
5.98毫克
钾：
845毫克
素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1028
克
素什锦热量/卡路里
725
千卡
热量725千卡,相当于
桑拿
181分钟消耗的热量
240
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热量725千卡,相当于桑拿181分钟消耗的热量240