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食物热量
梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
梭子蟹炒年糕
热量：
787
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
35.6克
钠：
537.8毫克
钙：
311毫克
铁：
4.1毫克
钾：
289毫克
梭子蟹炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
475
千卡
95
千卡
年糕
克
312
千卡
156
千卡
总量
700
克
梭子蟹炒年糕热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
跑步
98分钟消耗的热量
480
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热量787千卡,相当于跑步98分钟消耗的热量480