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食物热量
任性的烤鱼的热量和减肥功效
任性的烤鱼
热量：
1522
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
34.23克
钠：
195.8毫克
钙：
281毫克
铁：
8.96毫克
钾：
1510毫克
任性的烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
2010
克
任性的烤鱼热量/卡路里
1522
千卡
热量1522千卡,相当于
游泳
254分钟消耗的热量
360
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热量1522千卡,相当于游泳254分钟消耗的热量360