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食物热量
简易拌面的热量和减肥功效
简易拌面
热量：
1414
千卡
脂肪：
37.81克
蛋白质：
63.56克
碳水化合物：
78.12克
钠：
5231.4毫克
钙：
1066毫克
铁：
15.45毫克
钾：
1280毫克
简易拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
741
千卡
284
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
545
克
简易拌面热量/卡路里
1414
千卡
热量1414千卡,相当于
柔软体操
303分钟消耗的热量
280
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热量1414千卡,相当于柔软体操303分钟消耗的热量280