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食物热量
香蕉肉松三文治的热量和减肥功效
香蕉肉松三文治
热量:
421
千卡
脂肪:
9.53克
蛋白质:
25.66克
碳水化合物:
58.3克
钠:
242毫克
钙:
119毫克
铁:
2.16毫克
钾:
1267毫克
香蕉肉松三文治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
428
克
香蕉肉松三文治热量/卡路里
421
千卡
热量421千卡,相当于
砌砖
60分钟消耗的热量
420
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