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食物热量
冬菇虫草炖鲍参的热量和减肥功效
冬菇虫草炖鲍参
热量：
121
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
51.5克
碳水化合物：
147.2克
钠：
2542.3毫克
钙：
645毫克
铁：
50.2毫克
钾：
1463毫克
冬菇虫草炖鲍参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
17
千卡
84
千卡
冬菇
克
42
千卡
212
千卡
桂圆肉
克
31
千卡
313
千卡
海参
克
31
千卡
78
千卡
总量
90
克
冬菇虫草炖鲍参热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
瑜珈
35分钟消耗的热量
210
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热量121千卡,相当于瑜珈35分钟消耗的热量210