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食物热量
意粉烤茄子的热量和减肥功效
意粉烤茄子
热量：
222
千卡
脂肪：
1.94克
蛋白质：
16.59克
碳水化合物：
83.36克
钠：
6.4毫克
钙：
58毫克
铁：
0.9毫克
钾：
136毫克
意粉烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
38
千卡
19
千卡
白蘑菇
克
40
千卡
22
千卡
意大利通心粉
克
144
千卡
360
千卡
总量
421
克
意粉烤茄子热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
喷射雪橇
32分钟消耗的热量
420
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热量222千卡,相当于喷射雪橇32分钟消耗的热量420