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食物热量
芥蓝腊肠炒饭的热量和减肥功效
芥蓝腊肠炒饭
热量：
889
千卡
脂肪：
49.96克
蛋白质：
40.61克
碳水化合物：
75.61克
钠：
1958.3毫克
钙：
207毫克
铁：
6.16毫克
钾：
531毫克
芥蓝腊肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
芥蓝
克
74
千卡
26
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
634
克
芥蓝腊肠炒饭热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
打桌球
356分钟消耗的热量
150
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热量889千卡,相当于打桌球356分钟消耗的热量150