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食物热量
烤藕饼的热量和减肥功效
烤藕饼
热量:
209
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
10.8克
碳水化合物:
18.63克
钠:
801毫克
钙:
45毫克
铁:
1.16毫克
钾:
556毫克
烤藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
148
千卡
74
千卡
银鱼干
克
61
千卡
409
千卡
总量
215
克
烤藕饼热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
瑜珈
60分钟消耗的热量
210
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