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食物热量
冰糖银耳梨汤的热量和减肥功效
冰糖银耳梨汤
热量：
495
千卡
脂肪：
1.7001克
蛋白质：
10.7501克
碳水化合物：
99.78克
钠：
85.2毫克
钙：
76毫克
铁：
4.67毫克
钾：
1912毫克
冰糖银耳梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
贡梨
克
296
千卡
37
千卡
无花果
克
113
千卡
74
千卡
总量
996
克
冰糖银耳梨汤热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
美容
495分钟消耗的热量
60
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热量495千卡,相当于美容495分钟消耗的热量60