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食物热量
五谷咸肉粽子的热量和减肥功效
五谷咸肉粽子
热量：
6032
千卡
脂肪：
101.46克
蛋白质：
57.14克
碳水化合物：
167.7克
钠：
772毫克
钙：
149毫克
铁：
10.21毫克
钾：
2179毫克
五谷咸肉粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
总量
1529
克
五谷咸肉粽子热量/卡路里
6032
千卡
热量6032千卡,相当于
铲东西
1005分钟消耗的热量
360
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热量6032千卡,相当于铲东西1005分钟消耗的热量360