烧卖的热量

烧卖的热量和减肥功效

烧卖热量：3136 千卡
脂肪：54.37克
蛋白质：21.75克
碳水化合物：108.55克
钠：98.4毫克
钙：47毫克
铁：3.83毫克
钾：330毫克

烧卖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
黄花菜	克	30千卡	38千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
总量	1086克	烧卖热量/卡路里3136千卡
热量3136千卡,相当于安装雨水槽523分钟消耗的热量360

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