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食物热量
虾仁炒牛奶的热量和减肥功效
虾仁炒牛奶
热量：
281
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
23.36克
碳水化合物：
92.42克
钠：
147毫克
钙：
66毫克
铁：
5.25毫克
钾：
144毫克
虾仁炒牛奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豌豆粉丝
克
110
千卡
368
千卡
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
总量
249
克
虾仁炒牛奶热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
蛙泳
28分钟消耗的热量
600
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热量281千卡,相当于蛙泳28分钟消耗的热量600