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食物热量
丝瓜皮蛋豆腐汤的热量和减肥功效
丝瓜皮蛋豆腐汤
热量:
492
千卡
脂肪:
16克
蛋白质:
8.9克
碳水化合物:
18.26克
钠:
6.1毫克
钙:
133毫克
铁:
1.56毫克
钾:
293毫克
丝瓜皮蛋豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
总量
689
克
丝瓜皮蛋豆腐汤热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
草地保龄球
164分钟消耗的热量
180
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