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食物热量
丝瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
丝瓜炒鸡蛋
热量：
335
千卡
脂肪：
14.55克
蛋白质：
27.24克
碳水化合物：
20.33克
钠：
1094毫克
钙：
102毫克
铁：
3.97毫克
钾：
588毫克
丝瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
120
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
834
克
丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
干砌墙
112分钟消耗的热量
180
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热量335千卡,相当于干砌墙112分钟消耗的热量180