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食物热量
黄金芝士饭团的热量和减肥功效
黄金芝士饭团
热量：
1056
千卡
脂肪：
47.38克
蛋白质：
55.98克
碳水化合物：
40.47克
钠：
2350.8毫克
钙：
122毫克
铁：
5.13毫克
钾：
820毫克
黄金芝士饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
345
千卡
115
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
芹菜
克
4
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
总量
528
克
黄金芝士饭团热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
太极拳
264分钟消耗的热量
240
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热量1056千卡,相当于太极拳264分钟消耗的热量240