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食物热量
红豆蜜枣粽子的热量和减肥功效
红豆蜜枣粽子
热量：
2874
千卡
脂肪：
1.33克
蛋白质：
27.47克
碳水化合物：
228.3克
钠：
37.1毫克
钙：
132毫克
铁：
10.98毫克
钾：
1614毫克
红豆蜜枣粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
838
克
红豆蜜枣粽子热量/卡路里
2874
千卡
热量2874千卡,相当于
俯卧撑
359分钟消耗的热量
480
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热量2874千卡,相当于俯卧撑359分钟消耗的热量480