咸味花生肉粽的热量

咸味花生肉粽的热量和减肥功效

咸味花生肉粽热量：4099 千卡
脂肪：58.23克
蛋白质：42.6克
碳水化合物：105.9克
钠：743.5毫克
钙：72毫克
铁：7.16毫克
钾：896毫克

咸味花生肉粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪瘦肉	克	1975千卡	395千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
花生	克	913千卡	567千卡
总量	1002克	咸味花生肉粽热量/卡路里4099千卡
热量4099千卡,相当于爬泳512分钟消耗的热量480

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