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食物热量
肉松面包卷的热量和减肥功效
肉松面包卷
热量：
513
千卡
脂肪：
28.91克
蛋白质：
48.56克
碳水化合物：
46.32克
钠：
913.2毫克
钙：
65毫克
铁：
6.25毫克
钾：
355毫克
肉松面包卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
235
克
肉松面包卷热量/卡路里
513
千卡
热量513千卡,相当于
焊接
171分钟消耗的热量
180
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热量513千卡,相当于焊接171分钟消耗的热量180