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食物热量
手抓饼的热量和减肥功效
手抓饼
热量：
383
千卡
脂肪：
20.31克
蛋白质：
28.26克
碳水化合物：
23.22克
钠：
923.1毫克
钙：
99毫克
铁：
7.15毫克
钾：
620毫克
手抓饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
629
克
手抓饼热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
网球
55分钟消耗的热量
420
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热量383千卡,相当于网球55分钟消耗的热量420