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食物热量
椰奶燕窝西米露的热量和减肥功效
椰奶燕窝西米露
热量：
554
千卡
脂肪：
29.21克
蛋白质：
27.46克
碳水化合物：
34.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
椰奶燕窝西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
西米
克
195
千卡
195
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
308
克
椰奶燕窝西米露热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
民族舞
123分钟消耗的热量
270
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热量554千卡,相当于民族舞123分钟消耗的热量270