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食物热量
炸茄鲞的热量和减肥功效
炸茄鲞
热量:
1022
千卡
脂肪:
49.55克
蛋白质:
60.12克
碳水化合物:
68.33克
钠:
358.6毫克
钙:
483毫克
铁:
16.08毫克
钾:
1968毫克
炸茄鲞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
春笋
克
65
千卡
19
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
腰果
克
221
千卡
553
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1369
克
炸茄鲞热量/卡路里
1022
千卡
热量1022千卡,相当于
摩托艇运动
409分钟消耗的热量
150
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