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食物热量
小酥肉的热量和减肥功效
小酥肉
热量：
156
千卡
脂肪：
9.75克
蛋白质：
14.04克
碳水化合物：
16.27克
钠：
151毫克
钙：
72毫克
铁：
2.31毫克
钾：
181毫克
小酥肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
245
克
小酥肉热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
跑步
20分钟消耗的热量
480
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热量156千卡,相当于跑步20分钟消耗的热量480