纯素麻辣烫的热量

纯素麻辣烫的热量和减肥功效

纯素麻辣烫热量：1181 千卡
脂肪：18.3克
蛋白质：49.15克
碳水化合物：115.15克
钠：47毫克
钙：267毫克
铁：23.13毫克
钾：1107毫克

纯素麻辣烫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
金针菇	克	61千卡	32千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
豆腐皮	克	734千卡	410千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
魔芋	克	23千卡	7千卡
总量	1018克	纯素麻辣烫热量/卡路里1181千卡
热量1181千卡,相当于固定脚踏车169分钟消耗的热量420

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