菜黑森林蛋糕的热量

菜黑森林蛋糕的热量和减肥功效

菜黑森林蛋糕热量：1608 千卡
脂肪：118.57克
蛋白质：43.54克
碳水化合物：246.4克
钠：167.8毫克
钙：160毫克
铁：4.85毫克
钾：695毫克

菜黑森林蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	531千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
玉米油	克	394千卡	895千卡
橙汁	克	34千卡	45千卡
白砂糖	克	480千卡	400千卡
可可粉	克	70千卡	349千卡
总量	478克	菜黑森林蛋糕热量/卡路里1608千卡
热量1608千卡,相当于八段锦357分钟消耗的热量270

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