香煎藕盒的热量

香煎藕盒的热量和减肥功效

香煎藕盒热量：1039 千卡
脂肪：25.31克
蛋白质：34.769999克
碳水化合物：20.669999克
钠：567.2毫克
钙：208毫克
铁：7.68毫克
钾：1191毫克

香煎藕盒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	234千卡	73千卡
肉馅	克	681千卡	227千卡
韭菜	克	25千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	790克	香煎藕盒热量/卡路里1039千卡
热量1039千卡,相当于山地车125分钟消耗的热量498

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