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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量：
463
千卡
脂肪：
38.7克
蛋白质：
44.47克
碳水化合物：
117.6克
钠：
101.6毫克
钙：
51毫克
铁：
7.9毫克
钾：
483毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
白芷
克
23
千卡
324
千卡
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
总量
351
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
打猎
93分钟消耗的热量
300
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热量463千卡,相当于打猎93分钟消耗的热量300