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食物热量
金枪鱼三明治的热量和减肥功效
金枪鱼三明治
热量：
177
千卡
脂肪：
8.63克
蛋白质：
31.33克
碳水化合物：
25.93克
钠：
513毫克
钙：
93毫克
铁：
2.59毫克
钾：
413毫克
金枪鱼三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼
克
114
千卡
190
千卡
球生菜
克
26
千卡
20
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
358
克
金枪鱼三明治热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
按摩
44分钟消耗的热量
240
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热量177千卡,相当于按摩44分钟消耗的热量240