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食物热量
盘龙怪味茄的热量和减肥功效
盘龙怪味茄
热量：
499
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
32.16克
碳水化合物：
158.76克
钠：
295.5毫克
钙：
255毫克
铁：
12.3毫克
钾：
1354毫克
盘龙怪味茄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
豆豉
克
13
千卡
254
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
523
克
盘龙怪味茄热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
高尔夫球
100分钟消耗的热量
300
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热量499千卡,相当于高尔夫球100分钟消耗的热量300