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食物热量
咖喱牛肉饭的热量和减肥功效
咖喱牛肉饭
热量：
824
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
31.57克
碳水化合物：
35.54克
钠：
114.6毫克
钙：
36毫克
铁：
3.71毫克
钾：
498毫克
咖喱牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
牛肉
克
500
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
738
克
咖喱牛肉饭热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
干活
549分钟消耗的热量
90
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热量824千卡,相当于干活549分钟消耗的热量90