荠菜蛋糕奶油卷的热量

荠菜蛋糕奶油卷的热量和减肥功效

荠菜蛋糕奶油卷热量：803 千卡
脂肪：113.41克
蛋白质：30.87克
碳水化合物：266.92克
钠：195.4毫克
钙：330毫克
铁：3.58毫克
钾：511毫克

荠菜蛋糕奶油卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	4千卡	42千卡
玉米油	克	358千卡	895千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
面粉	克	146千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
总量	209克	荠菜蛋糕奶油卷热量/卡路里803千卡
热量803千卡,相当于有氧操172分钟消耗的热量280

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