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食物热量
韭菜饺子的热量和减肥功效
韭菜饺子
热量：
1963
千卡
脂肪：
47.62克
蛋白质：
57.449999克
碳水化合物：
123.27克
钠：
1247.4毫克
钙：
310毫克
铁：
10.39毫克
钾：
837毫克
韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
馓子
克
365
千卡
361
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
830
克
韭菜饺子热量/卡路里
1963
千卡
热量1963千卡,相当于
高抬腿
245分钟消耗的热量
480
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热量1963千卡,相当于高抬腿245分钟消耗的热量480