馅料干松的,特别香。黑胡椒的味道有点重。说不出的美味。和妈妈做的味道很接近了。
原料图如上。鸡蛋打散煎成蛋饼。
豆皮切碎。
馓子擀碎,和煎蛋碎混合。
锅里放点油,炒香豆腐皮,放点五香粉,炒出香味。
把韭菜放入,炒断生。
关火,倒入鸡蛋馓子,调入盐,胡椒粉,鸡精,香油,拌匀即可。
面团揉好醒一会,再揉光滑。
包成自己喜欢的形状。
煮熟即可。也可以蒸熟,煎熟。
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
豆皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖
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