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食物热量
全麦欧软面包的热量和减肥功效
全麦欧软面包
热量:
1570
千卡
脂肪:
15.67克
蛋白质:
48.46克
碳水化合物:
377.85克
钠:
180.6毫克
钙:
203毫克
铁:
18.75毫克
钾:
1811毫克
全麦欧软面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
全麦面粉
克
246
千卡
352
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
高筋面粉
克
542
千卡
361
千卡
黑麦粉
克
222
千卡
278
千卡
白砂糖
克
280
千卡
400
千卡
总量
492
克
全麦欧软面包热量/卡路里
1570
千卡
热量1570千卡,相当于
跑步
196分钟消耗的热量
480
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