榆钱儿坨坨的热量

榆钱儿坨坨的热量和减肥功效

榆钱儿坨坨热量：2074 千卡
脂肪：18.91克
蛋白质：43.56克
碳水化合物：213.32克
钠：142.5毫克
钙：68毫克
铁：3.05毫克
钾：414毫克

榆钱儿坨坨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米面	克	537千卡	340千卡
荞麦面	克	486千卡	304千卡
白面	克	952千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	647克	榆钱儿坨坨热量/卡路里2074千卡
热量2074千卡,相当于修建房屋377分钟消耗的热量330

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