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食物热量
肉夹馍的热量和减肥功效
肉夹馍
热量：
3141
千卡
脂肪：
132.3克
蛋白质：
30.7克
碳水化合物：
82.1克
钠：
122毫克
钙：
77毫克
铁：
6.5毫克
钾：
672毫克
肉夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
玉米油
克
90
千卡
895
千卡
后腿肉
克
1485
千卡
395
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
1307
克
肉夹馍热量/卡路里
3141
千卡
热量3141千卡,相当于
登山机
469分钟消耗的热量
402
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热量3141千卡,相当于登山机469分钟消耗的热量402