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食物热量
豌豆玉米炒虾仁的热量和减肥功效
豌豆玉米炒虾仁
热量：
763
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
34.7克
碳水化合物：
88.8克
钠：
10.8毫克
钙：
98毫克
铁：
6毫克
钾：
1061毫克
豌豆玉米炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
144
千卡
48
千卡
玉米
克
235
千卡
196
千卡
豌豆
克
384
千卡
334
千卡
总量
535
克
豌豆玉米炒虾仁热量/卡路里
763
千卡
热量763千卡,相当于
水中柔软体操
191分钟消耗的热量
240
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热量763千卡,相当于水中柔软体操191分钟消耗的热量240