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食物热量
家常牛肉酱汤的热量和减肥功效
家常牛肉酱汤
热量:
516
千卡
脂肪:
6.2克
蛋白质:
39.17克
碳水化合物:
12.5克
钠:
68.7毫克
钙:
216毫克
铁:
6.4毫克
钾:
888毫克
家常牛肉酱汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
840
克
家常牛肉酱汤热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
看书
397分钟消耗的热量
78
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