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食物热量
自制肠粉的热量和减肥功效
自制肠粉
热量：
527
千卡
脂肪：
12.21克
蛋白质：
29.26克
碳水化合物：
145.42克
钠：
144毫克
钙：
63毫克
铁：
1.95毫克
钾：
286毫克
自制肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粘米粉
克
366
千卡
366
千卡
澄粉
克
62
千卡
312
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
189
克
自制肠粉热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
有氧运动
90分钟消耗的热量
350
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热量527千卡,相当于有氧运动90分钟消耗的热量350