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食物热量
双冬豆腐汤羹的热量和减肥功效
双冬豆腐汤羹
热量:
374
千卡
脂肪:
9.8克
蛋白质:
28.8克
碳水化合物:
55.1克
钠:
1057毫克
钙:
338.3毫克
铁:
7.9毫克
钾:
1268毫克
双冬豆腐汤羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
青菜
克
30
千卡
15
千卡
火腿
克
83
千卡
104
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
大蒜
克
26
千卡
128
千卡
总量
860
克
双冬豆腐汤羹热量/卡路里
374
千卡
热量374千卡,相当于
安装风雪护窗
75分钟消耗的热量
300
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