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食物热量
正宗西式土豆沙拉的热量和减肥功效
正宗西式土豆沙拉
热量：
536
千卡
脂肪：
14.91克
蛋白质：
30.46克
碳水化合物：
48.46克
钠：
1162.5毫克
钙：
145毫克
铁：
4.86毫克
钾：
1048毫克
正宗西式土豆沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
852
克
正宗西式土豆沙拉热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
干活
357分钟消耗的热量
90
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热量536千卡,相当于干活357分钟消耗的热量90