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食物热量
黑米肉皮冻的热量和减肥功效
黑米肉皮冻
热量：
1760
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
40.6克
碳水化合物：
84.8克
钠：
25.2毫克
钙：
63毫克
铁：
3.5毫克
钾：
622毫克
黑米肉皮冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪皮
克
1436
千卡
385
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
644
克
黑米肉皮冻热量/卡路里
1760
千卡
热量1760千卡,相当于
转呼啦圈
352分钟消耗的热量
300
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热量1760千卡,相当于转呼啦圈352分钟消耗的热量300