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食物热量
五谷丰登的热量和减肥功效
五谷丰登
热量：
624
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
50.3克
碳水化合物：
77克
钠：
8.1毫克
钙：
216毫克
铁：
22.7毫克
钾：
3753毫克
五谷丰登
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
青豆
克
22
千卡
72
千卡
玉米
克
59
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
总量
619
克
五谷丰登热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
种草
250分钟消耗的热量
150
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热量624千卡,相当于种草250分钟消耗的热量150