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食物热量
传统裹蒸粽的热量和减肥功效
传统裹蒸粽
热量：
4570
千卡
脂肪：
110.6克
蛋白质：
48.68克
碳水化合物：
151.19克
钠：
117毫克
钙：
360毫克
铁：
21.58毫克
钾：
511毫克
传统裹蒸粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
五香粉
克
59
千卡
296
千卡
白芝麻
克
121
千卡
606
千卡
白糯米
克
1850
千卡
370
千卡
总量
1040
克
传统裹蒸粽热量/卡路里
4570
千卡
热量4570千卡,相当于
蛙泳
457分钟消耗的热量
600
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热量4570千卡,相当于蛙泳457分钟消耗的热量600