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食物热量
五彩虾仁的热量和减肥功效
五彩虾仁
热量：
220
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
14.7克
钠：
44.7毫克
钙：
47毫克
铁：
1.8毫克
钾：
522毫克
五彩虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
144
千卡
48
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
713
克
五彩虾仁热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
上网
147分钟消耗的热量
90
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热量220千卡,相当于上网147分钟消耗的热量90