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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
851
千卡
脂肪：
18.22克
蛋白质：
45.69克
碳水化合物：
47.62克
钠：
563.4毫克
钙：
90毫克
铁：
4.94毫克
钾：
595毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
460
千卡
115
千卡
金枪鱼
克
228
千卡
190
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
945
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
851
千卡
热量851千卡,相当于
仰卧起坐
106分钟消耗的热量
480
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热量851千卡,相当于仰卧起坐106分钟消耗的热量480