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食物热量
风味日本豆腐的热量和减肥功效
风味日本豆腐
热量:
730
千卡
脂肪:
59.51克
蛋白质:
53.76克
碳水化合物:
62.12克
钠:
236.5毫克
钙:
93毫克
铁:
10.95毫克
钾:
1527毫克
风味日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
534
克
风味日本豆腐热量/卡路里
730
千卡
热量730千卡,相当于
压腿
292分钟消耗的热量
150
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