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食物热量
芋圆腊八粥的热量和减肥功效
芋圆腊八粥
热量：
1909
千卡
脂肪：
9.4克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
299.9克
钠：
19.4毫克
钙：
110毫克
铁：
10.1毫克
钾：
747毫克
芋圆腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑米
克
249
千卡
341
千卡
玉米渣
克
236
千卡
347
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
总量
541
克
芋圆腊八粥热量/卡路里
1909
千卡
热量1909千卡,相当于
骑自行车
239分钟消耗的热量
480
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热量1909千卡,相当于骑自行车239分钟消耗的热量480