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食物热量
香菇油菜丁的热量和减肥功效
香菇油菜丁
热量：
534
千卡
脂肪：
104.76克
蛋白质：
29.79克
碳水化合物：
119.18克
钠：
277.16毫克
钙：
86毫克
铁：
3.46毫克
钾：
789毫克
香菇油菜丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
554
克
香菇油菜丁热量/卡路里
534
千卡
热量534千卡,相当于
健美操
67分钟消耗的热量
480
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热量534千卡,相当于健美操67分钟消耗的热量480